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作品名称: 早餐班培训
作品简介:

详细说明

  我们学校设有早餐班培训,早餐是我们生活中十分重要的一餐,下面简单那介绍一下早餐与减肥的关系。
  早晨吃东西不仅可以避免午餐前过分饥饿,而且还能调节人体的新陈代谢。如果不吃早餐,人体就不能提供足够的热量来消耗体内的脂肪,这对减肥也是不利的。她还说,要有效减肥不仅要按时吃早餐,还要坚持有规律的运动,在每天下午5点之前摄入全天的大部分能量,并且在睡觉之前把这些热量都消耗掉。
  我们在日常生活中就算要减肥也应该正常吃早餐,早餐在我们的生活中十分重要。

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时间:2016-7-26 0:00:00

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