早点面点培训(学校,中心) - 安阳市平原职业培训学校
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作品名称: 早点面点培训
作品简介:

详细说明

  提起早点面点,我首先想到的是包子,下面就讲解一下包子的营养搭配。奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。

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时间:2016-5-13 0:00:00

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