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作品名称: 早餐早点培训
作品简介:

详细说明

  为什么早餐是非常重要的呢,因为每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空。因此,为了不断给人体补充能量,必须4~6小时安排一次用餐。早晨,当我们经过8个小时的睡眠后,会感到特别的精神,自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。所以我们就可以看出早餐对我们身体的重要性,这是非常必要的,所以我们一定要重视早餐,将早餐吃好。

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时间:2015-10-23 0:00:00

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